今天又是拜訪醫生的日子，順利的增重了好幾磅，逃過被醫生碎碎唸的尷尬(看來我前兩天的認真吃認真喝有發揮功效)，可惜照超音波的時間還沒到 ，還不知道性別。
這次我們有先想好問醫生的問題，關節酸痛是沒辦法的，醫生還說只會越來越糟，不過想我都對付它們N年了，應該還可以再撐一下，脖子上的黑斑應該是赫爾蒙作祟，起碼他們沒有成群長在臉上就是了(那陳阿佑的痘痘也是他小孩的錯嗎??)
最有趣的倒是維他命這件事了，我從知道懷孕就開始吃孕婦維他命，雖然早期胎兒需要的養分不多，但因為我吃不下又挑食，所以覺得更有需要吃，但其實孕婦維他命裡有很多的鐵，吃了其實胃會不舒服，每次吃完都有一點害喜更加雪上加霜的感覺，就算換了牌子也沒有改善，常常我受不了就幾天不吃，卻每每被深深的罪惡感打敗，忍不住向阿佑懺悔換來一陣碎碎唸然後乖乖繼續吃，除了維他命之外，還得要補充DHA，據說是對腦部發育很重要，這個我有需要，因為深深感覺近來反應遲鈍腦筋不靈活忘東忘西，媽媽都笨了小孩子怎麼會聰明勒?
不過仔細看看我買的維他命的成分，居然只包括20%的鈣??不是說懷孕最容易鈣質流失的嗎?那麼孕婦維他命怎麼能沒有足夠的鈣?我問醫生要吃哪一種補充比較好(當然我也有在喝牛奶豆漿優酪乳之纇的東西)，醫生給了我一個我覺得priceless的建議，那就是吃Tums-一種減輕heartburn的藥，一天三顆就有足夠的鈣質，還能減輕一直困擾我的heartburn勒!!爲什麼這麼好用的招數，沒有用粗體字寫成海報貼在牆上勒??深深的讓我感覺到，美國醫生真的是一個問題一個動作，不問不要求真的會什麼都沒有~~
說到這裡，到底維他命是不是個必要的東西，這真的很難說，網路上媽媽們也在分享，如果食慾沒問題，又有注意營養的攝取，倒不如不要吃孕婦維他命省得多痛苦，生出來的寶寶據說也是頭好壯壯，特別是某些維他命攝取過多，也會對孕婦或胎兒有一些不好的影響的，看多了其實我也有點無所適從，只覺得因為自己偏食，蔬菜跟海鮮的攝取還是過低，吞顆維他命會心安一些，Tums是一定要買要試的，雖然我一直在避免吃藥，對醫生的這個建議還真的有點相見很晚的感覺。
最後是個有關魚的新聞，某個十分喜愛釣魚的朋友前天十分怨恨的跟我們說，他常去休士頓海邊Galveston釣魚來吃，沒想到最近新聞報導他常釣常吃的幾種魚( trout and catfish)都有污染，攝取過多有可能影響神經發育，某些毒害物甚至一條魚就含有建議有害量的三倍之多，讓他非常的生氣，尤其是他去年當爸爸，還釣過一些魚給懷孕的老婆吃，還好他老婆當時也變得不愛吃海鮮，所以沒有吃很多，但這一切讓我更加疑惑，那麼蔬菜裡的農藥、肉類跟奶製品的抗生素跟赫爾蒙勒??說著說著，不禁懷念起十幾年前爺爺奶奶寄來一大堆被菜蟲啃的瘡瘡疤疤的青菜，據說連施的肥都有我們大家的"貢獻"， 當年吃的時候一家人不是眼尖的在挑小蟲，就是互相揶揄大家的"貢獻"，怎麼都不知道好好的珍惜勒?
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